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Ejercicios respiratorios

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Módulo 7  Unidad 8

Video instructivo

Ejercicios respiratorios

Presionar con las manos, debajo de la apófisis xifoides  e inspirar en 10 cuentas haciendo la fuerza contraria a la presión de las manos. Presionar con las manos las costillas bajas del tórax e inspirar en 10 cuentas haciendo la fuerza contraria a la presión de las manos.